よくあるご質問

  • 初めてのファスティングなのですが、おすすめのプランを教えてください。

    • 初めての方には2泊3日のファスティングコースをおすすめしています。実際にファスティング期間を行ってもらい、効果も実感していただけるプランです。どのようにファスティングを行うのかを理解していただけます。また、初めての人でも本格的にファスティングを行いたいという方には5泊6日も無理なく行えるように設定しています。ぜひ一度お試しください。
  • ファスティング前日や当日の朝に気をつけることはありますか?

    • 基本的に食べ過ぎない生活を心がけるだけで十分です。(食事内容に関しては、マゴワヤサシイを推奨しています。)
      当日の朝はできるだけ控えて頂けたらより効果がでます。詳しくは、ファスティングとはをご覧ください。
  • どのくらい体重が減りますか?

    • 体重の減り方は、その人の体質や滞在中の運動量でも違ってきます。多い人でも2泊3日では2~3㎏くらい減量される方が多いです。
      また、滞在中に変化がなかった方でも帰宅後の生活習慣を改善していく中でどんどん減っていく方も多いです。
  • 持病の薬やサプリメント、漢方を服用しながらファスティングは行えますか?

    • 王様の断食では持病をお持ちの方や薬を服用しながらのファスティングはご遠慮いただいております。ファスティング中に必要な栄養素はクレンズジュースや酵素などで摂取していただきますが、漢方やサプリメントの使用についてはご相談ください。
  • 小さな子供の参加はできますか?

    • 15歳以下のお子様のお客様はご遠慮いただいております。成人と比べると骨格が未発達で筋肉量も少なく、筋肉からのアミノ酸供給も少ないためファスティング中の糖新生が充分に行われず、低血糖になる危険性が高いため、ご参加できません。
  • ファスティングに耐えられるでしょうか?

    • まず断食とファスティングは違うということ理解していただけると思います。普段と違う環境の中で同じ目的の方と管理された中で行いますので、思ったほど辛くは感じないという声を耳にします。ファスティングが終わった後の回復食のありがたみ、食への感謝の気持ちもたくさん感じていただけると思います。
  • ファスティング中はタバコを喫煙できますか?

    • ファスティング中の喫煙は禁止しています。
  • 各プラン・コースの料金はいくらですか?

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