5泊6日コース

5泊6日コース
(3日間ファスティングフルコース)

ファスティングの実施期間のすべてを過ごしていただくプランです。準備期から始まり、ファスティング期、回復期の3つの期間をトータルでサポートいたします。ファスティング有資格者の元、安心して行っていただくことが可能です。

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1日目
11:00送迎

JR新潟駅もしくはJR中条駅まで無料送迎。※無料送迎の最少催行人員に満たない場合、新潟駅からの無料送迎は行わない場合があります。

13:00コース説明

コース説明を行います。クレンズジュースを飲みながらプランの内容、オプションについてご説明します。

14:00測定

ファスティングを行う前に体重測定を行います。
オプションにて、InBody測定・ストレス測定・血管観察・AGE測定を行えます。更に詳しくカラダを知ることができます。 「測定」の詳細を見る

15:00チェックイン

ホテルのチェックインを行います。
お待ちのお時間は、洋館を思わせるロビーで質の高い家具・調度品によるラグジュアリー感をお楽しみいただけます。

15:30メタトロン測定

ファスティングを行う前に個別にメタトロン測定を行います。周波数によって脳からの情報が体にうまく伝えることができているかどうかを測定しています。 「メタトロン測定」の詳細を見る

17:00補食

準備期の説明と補食をいただきます。 「食事」の詳細を見る

18:00温泉/自由時間

自慢の展望露天風呂や本格岩風呂で眼前に広々とした庭園を持つ開放感たっぷりの屋根付き露天風呂でおくつろぎください。

22:00就寝

睡眠中は新陳代謝が活発になり、代謝酵素が働きます。早めに就寝し7〜8時間を確保するのが理想です。

2日目
6:00起床
7:00散歩(雨天の場合は体操)
8:00クレンズジュース

ファスティング期がスタートします。ファスティング期についての説明を行います。クレンズジュースは基本の6種類の食材の他に、季節の野菜などをブレンドし毎回味が楽しめるように工夫しています。 「ファスティング」の詳細を見る 「クレンズジュース」の詳細を見る

9:30カッピング

ロイヤルスイートルームでカッピング。「カッピング」の詳細を見る

11:00温泉
12:00クレンズジュース
14:00講演

ファスティングについてや健康、食事などの講演を行います。
講演内容は毎回変わります。 「食事」の詳細を見る

16:00 インターバル速歩(希望者のみ)

インターバル速歩を行います。インターバル速歩とはややきついと感じるくらいの「早歩き」と「ゆっくり歩き」を3分間ずつ交互に繰り返すウォーキングです。

17:00クレンズジュース
18:00温泉/自由時間

胎内川や胎内大噴水を眺める部屋でびわ茶をいただきリラックスしたお時間を。

22:00就寝
3日目
6:00起床
7:00散歩(雨天の場合は体操)

近隣は自然に溢れています。爽やかな気分で散歩をお楽しみください。

8:00クレンズジュース
9:00森林散策

胎内平方面へウォーキング。天皇陛下お手植え松などを見学いただけます。

12:00クレンズジュース
15:00健康・サプリ指導
16:00 インターバル速歩(希望者のみ)
17:00クレンズジュース
18:00 温泉/自由時間(読書・DVD鑑賞)

自由時間には本や雑誌、DVDデッキなどの貸出も行っています。思い思いのお時間をお過ごしください。

4日目
6:00起床
7:00散歩(雨天の場合は体操)
8:00クレンズジュース
9:30フットデトックス

ロイヤルスイートルームでフットデトックス。「フットデトックス」の詳細を見る

12:00クレンズジュース
13:00奥胎内ヒュッテへ

お昼の時間に近隣施設へ。奥胎内ヒュッテは街の喧噪が一切届かない深い森の中。美しい木々に囲まれ、ゆったりと流れる時間のままにお過ごしください。「近隣施設」の詳細を見る

17:00野菜スープ

スープについて、ファスティング期についての説明を行います。野菜スープをお召し上がりいただきます。「野菜スープ」の詳細を見る

18:00温泉/自由時間
22:00就寝
5日目
6:00起床
7:00散歩(雨天の場合は体操)
8:00クレンズジュース
9:00ヨガ(人数が集まり次第)

講師指導のもとヨガを行います。汗をかいて体の中からキレイに。

10:00自転車で近隣探索

貸出自転車で近くの自然を探索。
季節によって桜や田園など様々な四季の風景をご覧いただけます。

12:00補食

回復期がスタートします。
補食として「昆布だしのとろとろ玄米粥」「塩分控えめ梅干しもしくはごま塩」などをお召し上がりいただきます。「捕食」の詳細を見る

13:00帰宅後の指導
15:00ビワヨモギ蒸し

ロイヤルスイートルームでビワヨモギ蒸し。「ビワヨモギ蒸し」の詳細を見る

16:00 インターバル速歩(希望者のみ)
17:00野菜スープ
18:00温泉/自由時間(星空観測)

胎内自然天文館で星空観測。滞在中に世界有数の星空をぜひごらんください。

6日目
6:00起床
7:00体操
8:00 クレンズジュース とサラダ or フルーツ
9:00メタトロン測定や各種測定

メタトロン測定や各種測定を行い体の変化をチェック。今後の指導やアドバイスも。「メタトロン測定」の詳細を見る「測定」の詳細を見る

10:00チェックアウト
11:00米粉のおやき作り体験
12:00養生食

ご自分で作った米粉のおやきをお召し上がりいただきます。

13:00送迎

JR中条駅もしくはJR新潟駅まで送迎いたします。

・本ページは「滞在中の過ごし方」の一例です。詳細や時間は変更になる場合があります。
・本ページの「滞在中の過ごし方」には有料オプションも含まれています。
・最低催行人員に満たない場合は中止になるプログラムもございます。
・「滞在中の過ごし方」についての詳細やお問い合わせはこちらから。

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